5 российских красавиц «за 40»: внешне ничем не хуже 25-летних!

Женщина, которая следит за собой, старается поддерживать форму, всегда выгодно отличается от сверстниц. И даже от более юных соперниц. Чтобы избавиться от валиков на бедрах, добиться осиной талии, одного желания мало. Нужны часы занятий в тренажерном зале. Или дома. Важно стремление женщины добиться результатов. Вашему вниманию представлены несколько уникальных дам, которые и в возрасте «далеко за 40» продолжают сохранять такие формы, которым позавидуют даже 25-летние!

Екатерина Климова

Екатерину Климову по праву можно назвать одной из самых красивых женщин среди российских актрис. Глядя на нее, никогда не скажешь, что Екатерина – мать 4 детей. К тому же перешагнула 40-летний рубеж. Когда Климову спрашивают о секрете ее успеха, она упоминает водный режим. Екатерина не использует какие-то жесткие диеты, не худеет намеренно, но сочетает массаж, занятия фитнесом и пробежки. Активный образ жизни она дополняет употреблением большого количества воды. И именно до ужина.

Тина Канделаки

Тина известна своим скандальным имиджем, но при этом может похвастаться отличным внешним видом, отсутствием лишних отложений на талии и бедрах. Секрет успеха прост: продолжительные тренировки в зале, до седьмого пота, до изнеможения.

А иначе ничего не выйдет. Лежа на диване, хорошей фигуры не добиться. Своим примером Канделаки показывает, что даже после 40 можно следить за собой и выглядеть лет на 10-15 моложе.

Натали

Певица Натали достаточно известна, чтобы дополнительно обсуждать ее достижения на сцене. Кроме вокальных данных, женщина сохраняет прекрасные параметры, несмотря на наличие 3 детей. Натали практически не пользуется диетами, но практикует особый режим питания. Ест небольшими порциями, по 6-7 раз в день.

Давно открыла для себя йогу, занимается в тренажерном зале. Странно, почему другие, кто придерживается подобных методик, не могут добиться столь блестящих результатов?

Ирина Нельсон

Яркая блондинка, участница группы «Рефлекс». Глядя на Ирину, трудно поверить, что ей уже почти 50! Тем не менее, это так. Возраст можно определить по морщинам, каким-то деталям, но внешне, по фигуре, Ирину легко спутать с девушкой.

Добивается поставленной цели, то есть отличных внешних данных, Нельсон с помощью комплексных мер. Это диета, йога и, разумеется, зал. Поэтому и выглядит Ирина так шикарно.

Лера Кудрявцева

Телеведущая, актриса и просто красавица Лера Кудрявцева также знает, как хорошо выглядеть после 40. В свои 49 она даст фору более юным соперницам, которым лет на 15-20 меньше. Секрет успеха ведущей не только в здоровом образе жизни, но и в генетике. Об этом Лера много раз говорила сама. Ну и спорт, конечно же, отбрасывать нельзя. Лицо-то, допустим, можно подправить пластикой, а фигуру корректируют только фитнесом. Еще много занимается на велотренажере, практикует овощные диеты.